- Детайли
- Категория: Бременни
списание Палитра стил - PalitraStyle.com
Календар на бременността - бременността по седмици
За бременните е много характерна липсата на желязо. Нуждата от този елемент се повишава, тъй като необходимостта от производство на червени кръвни телца не може да бъде компенсирана от храната. Собственото количество кръв на майката е завишено, а и бебето произвежда все повече кръв.
Добре е бременната да направи изследване за анемия (малокръвие) и ако се установят нарушения, да бъдат лекувани. Често срещано оплакване през този период от бременността са киселините. Препоръчителна е консултацията с лекаря, който следи бременността, за да се намери решение на тази неприятност.
Рождени хороскопи, предсказателни (месечни, за 6 месеца, за 1 година), бизнес хороскопи, партньорски хороскоп, отговор на въпрос, детска астрология, определяне подходящо име за дете, нумерология и цветоанализ. Този имейл адрес е защитен от спам ботове. Трябва да имате пусната JavaScript поддръжка, за да го видите.
Бебето
Бебенцето ви в 22 гестационна седмица все още е слабичко, но все повече наддава на тегло и бавно се закръгля. Телцето нараства по-бързо от главата и сега пропорциите са почти хармонични. Мозъкът става по-голям, развиват се и гънките. Бебето е доста активно в някои часови от денонощието. Ако лежите отпусната, дори бъдещият татко ще може да усети ритането с краченце на бебчо. Достатъчно е само да постави ръка на корема ви.
Майката
Не пренебрегвайте и грижата за кожата. Използвайте крем, специално олио или дори преварен зехтин, за да избегнете образуването на стрии.
От този момент нататък е добре всеки ден да се подготвяте за раждането. Добре е да правите някои специални, леки упражнения. Те ще Ви помогнат да подготвите перинеума за по-леко раждане. Достатъчно ще е дори само ако по няколко пъти на ден отпускате и стягате мускулите на перинеума.
Добро упражнение за предотвратяване на болките в гърба, както и за подготовка на коремните мускули е люлеенето на кръста. За целта трябва да сте седнали на ръба на стол, бедрата Ви да сочат надолу, стъпалата да са леко раздалечени, а коленете да са точно над петите. От тази позиция се приведете леко напред, след което бавно се върнете назад и изпънете гръбнака.
Полезно за формата ви и за улеснение на раждането е редовно да изпълнявате по няколко клека. По този начин тазобедрените стави ще станат по-подвижни.
Таткото
Наддадохте ли вече няколко килограма, подобно на вашата жена от началото на бременността до сега? Ако отговорът е да, трябва да знаете, че с много бъдещи татковци се случва това. Известно е като синдром на симпатичната бременност.
Бременността в цифри:
22 седмица след първия ден на последния менструален цикъл
21 седмици + 1 - 7 дни (лекарско пресмятане)
20 седмица след оплождането
Диаметър на главичката на плода: около 5,4 см
Тегло на плода: около 385 г
Календар на бременността - бременността по седмици
